こんにちは！

ピラティストレーナーのRIKAKOです🙋

　

趣味はゴルフ、映画鑑賞、愛犬との時間です🐶

昔から運動が好きで色んな事をやってきましたが、ジムとゴルフが長く継続して続いてます😂

どちらも7年ほどやっていますが習慣化して継続することの大事さが今とても分かります🙏✨

そしてピラティスを始めて形は違うけどつながる部分が多くとてもやりがいを感じました✨

自分が自分らしく楽しい日々を送れるようにピラティスを通して一緒にサポートできたらいいなと思っています🌼

負荷の調節可能なので一人一人に合わせてトレーニングできます🙋

ぜひ一緒に楽しくトレーニングしましょう！💛